Yoga Zuid is een kleine, charmante yogastudio opgericht door Karolien De Beck. Achter een prachtig, oud huis in het hart van de stad treed je binnen in een oase van rust. Midden in je drukke stadsleven is het de ideale plek om even helemaal tot jezelf te komen.

In een persoonlijke, huiselijke sfeer krijg je yogales. Elke les wordt afgestemd op ieders persoonlijke behoefte en ontwikkeling.

Na de les staat er thee voor je klaar. Deze verse organische thees zijn door Katleen Adriaensen (www.thees.be) zorgvuldig uitgezocht en kunnen ontdekt worden in haar eigen thee atelier. Zo vloeien Yoga en Thee naadloos in elkaar over.

WELKOM

BIO

EVENEMENTEN-EVENTS

NIEUWS-NEWS

YOGA DVD

door KAROLIEN DE BECK & NINA DE MAN

bij MAGAZINE ‘GOED GEVOEL’ MAART 2017

Neem 10 minuutjes de tijd om volledig tot rust te komen met deze gloednieuwe yoga-dvd.

www.goedgevoel.be/yogadvd


Klik HIER om je in te schrijven op onze nieuwsbrief

of

scan de QR code

GOLD CARD SUMMER: onbeperkt abonnement van 1mei t/m 31 augustus 2018

283€

KLIK HIER voor meer info

VANAF APRIL 2018

ACUPUNCTUUR

DOOR

CELINE VANDENDRIESSCHE

KLIK HIER voor meer info

VANAF 12 JUNI 2018

OSTEOPATHIE

DOOR

WILFRIED SIMON

KLIK HIER voor meer info

VANAF 1 JULI 2018

MASSAGE

DOOR

VALERIE ROUSSEAU

KLIK HIER voor meer info

SUMMER YIN YOGA IMMERSION


DATUM: 16-17-18/07/2018


UUR: 10u-12u


PRIJS: 75€ voor de 3 lessen / 35€ per losse les


WAAR: Yoga Zuid, Mechelsesteenweg 161, 2018 Antwerpen


RESERVATIE: Op voorhand in te schrijven: yogazuid1@gmail.com


DOCENT: Valerie Rousseau



Yin Yoga Immersion


Er zijn vele verschillende manieren om yoga op een yin manier te benaderen. Tijdens deze Yoga Immersion gaan we het hebben over de yin yoga zoals we die in Yoga Zuid geven.

Een diepe stretching van het lichaam waar we toegang willen krijgen tot dieperliggend materiaal zoals de pezen, gewrichten, fascia (bindweefsel) en zelfs botten door de spieren zoveel mogelijk te ontspannen.

Door yin yoga wint het lichaam aan flexibiliteit en geef je jezelf een dieptemassage.


Tijdens deze Yin Immersion gaan we telkens focussen op een ander aspect. Zodat we onze yin practice telkens op een andere manier benaderen en verdiepen.



PROGRAMMA: zie HIER


DAG 1: De ademhaling.


DAG 2: De meridianen.


DAG 3 : Moving energy.



TIP: Zin in een passievere dieptemassage? Boek dan een dieptemassage bij Valerie. Dit kan op woensdagvoormiddag en vrijdagnamiddag en - avond in Yoga Zuid!

>> friendsfunyoga@gmail.com

>> 55 euro voor een sessie van 1u